mymoment

Nu har jag för andra gången på bara några månader fått influensa, som inte vill ge med sej!

Har också börjat ligga på spikmatta!
Mycket intressant!
Första gången var det svårt, tycker jag, men det går bättre och bättre.
Jag ligger ungefär 15-20 min/gång.
Först gör det ont, sedan känns det bättre för att i nästa moment somna.
Har ännu inte blivit bättre i min rygg, men skam den som ger sej. Jag får väl ge mej till tåls!

Spikmattan består av 600 vassa 1,5 cm piggar. Precis som vid akupunkturbehandling frisätts endorfin från hjärnan. Endorfin lindrar smärta och blockerar smärtimpulserna på ryggmärgsnivå. Därför är spikmattan ett utmärkt hjälpmedel vid rygg- och nackvärk, ledvärk och stelhet.
Även oxytocin frisätts från hypofysen, vilket leder till att Du blir alltmer avslappnad.
Rapport kommer senare.

Just nu vill jag bara bli frisk från min influensa och gå ut i det underbara vårljuset!